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Nature humaine: 3 leçons profondes pour changer votre vie


Je suis ici pour vous rappeler que même si vous devez travailler lundi, payer votre facture de câble et être présentable à ce dîner le week-end prochain, vous flottez sur un rocher f * cking à travers l'espace.

Il a fallu 13,8 milliards d'années d'explosion de supernovas, de galaxies en collision, de nuages ​​de gaz s'entassant et se condensant, des composés se déplaçant et se répliquant, des millions de générations de vie sur Terre (et le moment spécial de vos parents lors de ce concert de Lynyrd Skynyrd), pour perfectionner le miraculeux, l'esprit humain puissant qui est vous - l'intérieur d'une étoile rendue consciente de sa propre existence.

Incroyable.

Tu as gagné la loterie impossible de la vie - un tirage au sort avec des cotes si petites, l'esprit humain ne peut même pas comprendre le nombre (c'est 1 en 1 avec 2,6 millions de zéros après). Au moment de la conception, vous recevez un ticket en or pour «One Admission to Life on Earth», estampillé d'un simple slogan - «Enjoy the Ride».

Votre voyage de 9 mois est ardu et à votre arrivée, on vous promet quelques équipements de base:

  • Environ 80 voyages autour du soleil - ou 29 000 tours de la Terre.c

  • Un corps fonctionnel avec cinq sensations qui perçoivent les états de la matière autour de vous.

  • Des yeux pour regarder les choses - couchers de soleil, montagnes, bébés tigres, arbres, humains nus, nuages, le visage indigné de votre belle-mère - il y a une quantité infinie de choses à regarder.

  • Beau temps et air respirable - En plus de notre planète, c'est vraiment de la merde pour des milliers de milliards de kilomètres dans toutes les directions.

  • Une quantité infinie de temps pour réfléchir et méditer - l'Inquisition espagnole, l'astronomie, la littérature anglaise du 20ème siècle - il y a une quantité infinie de choses pour remplir votre cerveau.

  • Le pouvoir de créer - art, film, sculptures, poésie, littérature - l'esprit humain est une toile vierge avec un potentiel illimité pour créer et réfléchir sur son existence.

  • Oh, et vous êtes hors de la chaîne alimentaire (ce qui est bien).

La vie est courte.

Vous êtes animé pendant une brève période, une tache sur le calendrier cosmique, seulement pour revenir au vide imminent dont vous venez.

Il n'y a pas de règles de vie sur Terre, seulement celles que nous, les humains, avons inventées. Avec ce billet d'or pour la vie sur Terre, vous êtes créé comme une ardoise vierge avec des possibilités et des choix illimités; un être dont les actions produisent des résultats mesurables dans l'univers.

Votre vie est vraiment incroyable. Pourtant, en jetant un œil sur notre condition humaine, que voyez-vous?

Un énorme décalage entre la nature spectaculaire de la réalité et la façon dont nous agissons dans notre vie quotidienne.

Nous nous battons avec nos amis et voisins. Nous bavardons. Nous passons 9 à 5 à faire des choses que nous n'aimons pas.

Nous accordons plus d'attention aux célébrités et aux médias sociaux qu'à ceux qui comptent vraiment dans nos vies. Nous jugeons les gens avant de les connaître.

Nous nous plaignons. Nous nous limitons et créons des barrières artificielles. Nous nous contentons - d'emplois ordinaires, de relations ordinaires et, finalement, de vies ordinaires.

Pourquoi agissons-nous ainsi? Pourquoi est-il si difficile de se libérer de ce piège et d'être à la hauteur de notre potentiel humain inné?

C'est simple: nous sommes humains; créatures imparfaites avec des défauts fondamentaux dans notre programmation. Bien que nous vivions dans les temps modernes, nous possédons des instincts évolutifs anciens d'une époque révolue, câblés dans nos machines.

Ces instincts, couplés à nos expériences de vie et aux normes sociales convenues, limitent ce qui est possible et renforcent notre médiocrité.

Pensez-y.

Nous préférons le confort de la sécurité et de la certitude à l'inconnu, mais c'est cette incertitude angoissante qui nous pousse hors de notre zone de confort et crée une vie digne d'être vécue.

Qu'est-ce qui limite notre potentiel? Je l'ai réduit à trois défauts distincts de la nature humaine.

En comprenant ces défauts et en agissant sans crainte, nous pouvons commencer à comprendre comment nous fonctionnons en tant qu'êtres humains et commencer à penser différemment de nos vies.

Défaut n ° 1 de la nature humaine - Notre peur

Imaginez votre arrière-arrière-arrière-arrière-arrière-arrière-grand-père. Appelons-le Grook. Grook était un homme velu et très désagréable; un chasseur-cueilleur qui a utilisé des outils spécialisés pour survivre dans la nature.

Il n'a pas eu le temps de s'inquiéter de ses objectifs de carrière à long terme ou de réfléchir à la série Netflix à regarder ensuite. Il a combattu d'autres tribus, chassé des animaux et probablement violé des gens. Oh, Grook… C'était un animal social, développant sa compréhension du monde à travers les autres humains de sa tribu.

La survie de Grook dépendait de son intégration. Il a développé des peurs tribales spécifiques qui l'ont aidé à se conformer au groupe.

C'était logique.

Grook a été accepté et a récolté les avantages du pouvoir en nombre, ou a été exilé, ce qui à l'époque était une condamnation à mort. Pour cette raison, Grook a fonctionné avec trois peurs tribales:

Juger. Il est constamment resté au-dessus des autres membres de sa tribu, ou ils pourraient potentiellement lui voler sa nourriture, violer ses femmes ou le tuer.

Avoir raison. Les décisions étaient la vie ou la mort. Il était essentiel d'avoir raison; conduisant la tribu à une source d'eau, pas à une meute de lions affamés.

Beau. Grook a transmis son ADN en étant un membre fort et désirable de la tribu.

Avance rapide de 200 000 ans. Nous n'avons plus besoin de nous intégrer pour survivre. Les décisions ne sont ni la vie ni la mort. Être un paria social et non une condamnation à mort.

Pourtant, nous juge, veut être droite, vouloir bien paraître, et nous obtenons la même réaction intestinale lorsque ces choses tournent mal.

Nos mécanismes de survie se jouent dans la vie moderne. Nous nous comparons aux autres, nous inquiétons, nous obsédons pour notre apparence, nous soucions trop de ce que les autres pensent, nous jugeons instantanément et essayons de gagner l'admiration et le respect en nous adaptant - s'insérer dans une tribu qui n'existe plus.

Toutes les peurs sociales peuvent être réduites à deux motivations simples:

Pour faire bonne figure.

Pour ne pas avoir l'air mauvais.

C'est si simple.

Nous assistons à une belle apparence partout, en particulier sur les réseaux sociaux. Les photos «Découvrez ma relation incroyable», les vanteries «Je vis tout à fait la vie», l'énigme, «quelque chose de mauvais m'arrive» appelle l'attention, toutes mettent en évidence notre besoin désespéré d'approbation; notre besoin biologique de projeter une image positive de nous-mêmes et de bien paraître à la tribu.

Cependant, tout cela a l'air bien et pas mal peut être dangereux. Il peut rapidement transformer ces rêves entrepreneuriaux en pensées de

Et si j'échouais? Que vont-ils penser de moi?

Cela pourrait transformer cette introduction et cette conversation en «Qu'est-ce qui se passe s'ils me rejettent?».

La peur est le premier défaut de notre nature humaine qui nous retient.

Afin de bien paraître et de faire des choses normales que tout le monde considère comme des choses normales, nous avons développé un système d'accord de masse appelé:

Défaut n ° 2 de la nature humaine - Notre société

«La société sait parfaitement comment tuer un homme
et a des méthodes plus subtiles que la mort. "

- Andre Gide

Nous vivons dans un monde d'accords sociaux - une matrice de réalité qui façonne notre façon de penser. C'est l'épine dorsale incontestée de la société qui considère ce qui est et n'est pas normal. Ceci est considéré comme une «réalité consensuelle» ou une réalité convenue basée sur une vue consensuelle.

C'est une construction imaginaire conçue par des hommes et des femmes bien avant notre naissance et perpétuée au fil des générations.

Ce que nous mangeons au petit-déjeuner, la durée d'une journée de travail, l'âge approprié pour se marier, les valeurs familiales, ce que cela signifie d'être un homme, les manières de table, comment nous agissons en public - toutes les réalités du consensus.

Vous pouvez le voir, je le vois, mais nous ne nous sommes pas inscrits. C'est comme un embouteillage - nous y sommes tous, mais nous ne pouvons rien y changer.

Pensez à combien les accords sociaux limitent ce qui est possible:

«Je ne peux pas changer d'emploi. Personne n'engagera quelqu'un de mon âge. »

«Je ne peux pas emmener mes enfants en vacances cet été; Je n'ai droit qu'à deux semaines de congé par an. »

"Ça va. Je m'ennuie au travail parce que la plupart des gens n'aiment pas leur travail. »

"C'est bon, je peux à peine me permettre l'hypothèque, la plupart de mes amis sont propriétaires."

"Je dois me dépêcher et me marier à 35 ans, sinon je serai tout seul."

«Pourquoi devrais-je créer une entreprise? La plupart échouent en cinq ans. »

Notre pessimisme sociétal et notre résignation construisent une prison de notre propre création; une barrière artificielle à ce qui est possible. Le pire de ces accords sociaux est l'idée de agitation.

"Hey! Comment avez-vous été?"

«J'ai été tellement occupé ces derniers temps. Entre le travail, l'écriture de ce blog, l'entraînement et le bénévolat, j'ai à peine le temps de faire autre chose. »

"Alors, tu veux sortir ce soir?"

«Je ne pense pas. Je suis trop occupé. J'ai peut-être quelques heures après le travail, mais je vous le ferai savoir. »

L'occupation est un vêtement déguisé en plainte.

Ça fait du bien d'être occupé. Cela nous fait nous sentir importants comme les gens comptent sur nous, et nous comptons. «Je suis un être humain important! J'ai un horaire complet et des gens qui comptent sur moi. Pourquoi n'êtes-vous pas aussi occupé que moi?! ” Dites «Je ne fais rien aujourd'hui» et profitez d'un regard de désapprobation.

L'accord social de l'agitation maintient l'humanité en ligne.

Cela garantit que nos têtes sont baissées dans notre travail et que la société civilisée continue sans interruption. L'occupation ne s'en soucie pas.

Cela ne nous laisse pas le temps de remettre en question les choses.

Nous n'avons pas créé d'activité, mais c'est une grande partie du monde dans lequel nous vivons.

Que sommes-nous si occupés à faire?

Prenons-nous le temps de concevoir la vie de notre choix? Ou la plupart de notre temps profite-t-il à quelqu'un d'autre?

Il est fort probable que nous travaillions à rédiger des e-mails, à remplir des propositions, à créer des feuilles de calcul, à passer des appels téléphoniques et à participer à des réunions, en restant occupé pour le plaisir; travailler jour et nuit pour l'avenir de quelqu'un d'autre.

Sur ce rocher dans l'espace, toute l'activité - les pauses déjeuner perdues, le temps passé loin de la famille, le stress induit par le travail et la vérification des e-mails tard le soir - n'a absolument aucun sens.

Demande toi: est-ce que tout cela importera dans dix ans?

Il peut payer les factures et remplir nos calendriers, mais ce n'est probablement pas pourquoi nous avons été mis sur Terre. Nous devons tous être à l'aise avec l'idée que ce que nous faisons importe beaucoup moins que nous le pensons.

Donc, pour récapituler jusqu'à présent, vous flottez sur un rocher dans l'espace à 67 000 miles par heure dans un vaste univers incroyable, votre corps est composé de 93% de poussière d'étoile, et des millions de générations de vie ont dû se combiner à seulement le bon moment pour vous créer en ce moment même.

Ce moment où vous êtes assis au travail, occupé, à faire quelque chose que vous n'aimez probablement pas.

De plus, vous chanceux.

Après une longue journée de travail, vous pouvez vous allonger sur le lit, consulter les réseaux sociaux ou regarder Netflix jusqu'à ce que vous vous endormiez, en veillant à tuer chaque instant de repos, de sorte qu'il ne reste plus de temps pour s'asseoir tranquillement.

S'asseoir tranquillement et remettre en question le sens de tout cela.

Vous vous souvenez du billet d'or que nous avons reçu à la naissance, avec le slogan qui se lit "Enjoy the Ride"?

La société a son propre slogan, et elle lit:

Se comporter. Écoutez vos parents. Fais tes devoirs. Soyez un bon élève et obtenez de bonnes notes. Faites des activités parascolaires.

Aller à l'université. Obtenez plus de bonnes notes.

Décrochez un bon emploi dans une entreprise bien rémunérée. Travailler dur. Obtenir une promotion. S'installer. Prenez une hypothèque et achetez une belle grande maison.

Dépensez cet argent que vous gagnez. Avoir des enfants. Épargnez pour la retraite. Payez vos impôts. Se retirer. Profitez de votre temps libre. Mourir.

Ce plan est une course vers nulle part.

Cela nous laisse stressés, malheureux et insatisfaits. Nous planifions et épargnons et rêvons d'un «jour», poussant le bonheur vers l'avenir.

Nous nous contentons d'emplois acceptables, ce qui suffit pour une hypothèque, quelques vacances et la retraite. Nous baissons la tête, travaillons dur et restons occupés, manquant de nombreux moments précieux de la vie.

Notre expression de soi, notre croyance en ce qui est possible et notre humanité même sont tuées par le cycle collectif, auto-limitatif et perpétuel de la médiocrité de la société.

Nous vivons une vie ordinaire prévisible et raisonnable, puis nous mourons.

En fin de compte, nous nous retrouvons avec une vie que nous n'avons pas demandée, parce que nous avons laissé la société la choisir pour nous.

Henry David Thoreau, un essayiste américain, mieux connu pour ses opinions et réflexions transcendantales sur la façon de vivre une vie simple dans la nature, a écrit dans son célèbre livre Walden:

«J'ai vécu une trentaine d'années sur cette planète, et je n'ai pas encore entendu la première syllabe de conseils précieux ou même sérieux de mes aînés. Ils ne m'ont rien dit et ne peuvent probablement rien me dire à ce sujet. Voici la vie, une expérience en grande partie non éprouvée par moi… »

Comment pouvons-nous nous sortir de ce chemin de vie timide, prévisible et linéaire?

Comment échapper à cette manière d'être limitée qui commence dans nos esprits et se renforce dans la société?

Premièrement, nous nous libérons de notre passé.

Défaut n ° 3 de la nature humaine - Notre passé

«L'esprit humain est un conteur aveugle… Nous voyons des visages dans les nuages ​​et les tortillas, des fortunes dans les feuilles de thé et des mouvements planétaires. Il est assez difficile de prouver un modèle réel distinct d'une illusion superficielle. »

- Richard dawkins

Votre passé est un film: un récit dramatique de chaque événement de votre vie. Dans votre histoire, il y a des héros et des méchants, des numéros, des décors, des producteurs, des scénaristes et des cameramen.

En tant que héros de votre propre histoire, votre cerveau lit toutes vos victoires et vos échecs, tout ce qui vous est arrivé, en HD vivante.

Vous vous souvenez d'un seul événement - un tyran qui vous a harcelé lorsque vous étiez en 4e année, votre béguin s'est moqué de vous en classe d'art, vous vous êtes retiré lors de la 9e manche de votre grand jeu - et vous y attachez une signification dramatique. Vous vous souvenez d'avoir été gêné, rejeté ou mal aimé.

Vous vous dites: «Je ne veux plus jamais ressentir ce sentiment.» Alors maintenant, couplé à vos peurs humaines innées et à votre conformité sociétale, vous agissez en toute sécurité, éviter le rejet, échapper au conflit et tuer votre moi authentique.

La vérité est que la vie est une série d'événements aléatoires. Il n'y a pas d'histoire, de drame compliqué ou de sens inhérent derrière quoi que ce soit.

Pensez-y.

L'univers existe simplement - les particules se déplacent du point A au point B, les rivières coulent, les arbres se balancent légèrement dans le vent, les humains et les animaux se déplacent sur ce rocher dans l'espace.

Les humains sont des machines à donner du sens.

Ce univers de sens se produit lorsque les gens se parlent. Les mots sont transmis d'une personne à l'autre - des ondes audio passant d'une boîte vocale à un tympan.

Une fois que le cerveau humain enregistre cette onde audio, il prend les informations, les analyse, examine les signaux non verbaux du locuteur, le ton et se souvient des expériences passées avec eux.

Nous pensons maintenant que nous savons ce qu'ils signifient. Nos cerveaux analysent et jugent toujours les déclarations - bonnes / mauvaises, bonnes / mauvaises - et tout est basé sur notre passé.

Cette histoire (votre passé) est une réinterprétation hypothétique de votre cerveau qui n'existe plus dans la réalité. Le passé ne contient pas de matière. Il ne se déplace pas dans l'espace-temps.

C'est une histoire dans votre tête que personne sur Terre ne se souvient de la même manière que vous.

Et dans vos histoires, vous êtes votre pire critique. C'est comme si vos souvenirs avaient pris Roger Ebert et Simon Cowell et les avaient forcés à avoir un bébé.

Vous pensez à votre passé et pouvez souvent vous battre pour des choses qui se sont produites il y a des jours, des mois, voire des décennies.

Vous portez votre passé avec vous toute votre vie, définissant votre présent et votre futur en fonction de ce qui s'est déjà produit.

Vous pensez: "J'ai toujours été comme ça, donc ça doit être qui je suis."

La vérité est que votre passé n'existe littéralement plus dans l'univers et est le fruit de votre imagination, le seul le temps qui existe est maintenant.

Et maintenant.

Et maintenant.

Et maintenant.

Tu sens ça? Le temps a passé à nouveau. Rien n'est réel, mais ces quelques secondes individuelles.

La vie n'est que des moments.

Imaginez que votre passé est stocké sur un disque dur coulant avec des téraoctets de souvenirs, stockés au hasard dans des dossiers, avec des fichiers s'ouvrant de temps en temps, se plongeant dans votre pensée consciente.

Vous prenez quelques fichiers et les examinez.

Vous voyez ce voyage en famille à Disney World et votre frère vomir à l'arrière de votre voiture de location.

Vous vous souvenez de cette fois où vous vous êtes battu sur le terrain de jeu en première année.

Déballer votre dortoir au collège et regarder vos parents partir pour la première fois.

Obtenir votre premier vrai travail et entrer anxieusement dans la porte par ce froid matin d'hiver pour la première fois.

Les souvenirs sont puissants.

Vous avez également un autre disque dur - votre futur disque dur.

C'est rempli de ce que vous attendez à l'avenir.

Vous conduisez pour travailler demain.

Vous rencontrez votre ami pour le déjeuner mercredi.

Vous mettez à niveau vos armoires de cuisine.

Emménager dans une maison plus grande.

Votre futur disque dur comprend tout ce que vous imaginez qui pourrait arriver.

Cependant, comme beaucoup de programmes informatiques, il y a un problème majeur. Les pirates se sont faufilés et ont joué avec vos disques durs. Ils ont copié tous les fichiers de votre ancien disque dur et les ont collés dans votre futur disque dur.

Voilà comment vous opérez.

Puisque votre passé est votre seul point de référence, vous voyez votre avenir à travers l'objectif de votre passé.

Vous imaginez aller au même travail, aux mêmes réunions, avoir le même type de relations, le même niveau de réussite et vivre un avenir prévisible et presque certain.

Ces hypothèses, basées sur un passé imaginaire, restreignent ce que vous pensez être possible dans votre avenir. Cela amène les gens à dire des choses comme:

"J'ai échoué dans mon entreprise, donc je vais probablement échouer à nouveau."

"Ma copine a rompu avec moi, donc je dois être indigne d'amour."

«J'ai toujours eu un travail de bureau, donc je ne peux pas voyager dans le monde.»

"Je suis extrêmement timide - je ne peux pas être un orateur public."

En fin de compte, si vous laissez l'objectif de votre passé dicter votre avenir, c'est:

"Ma vie a toujours été moyenne, elle le sera toujours."

Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.

Votre avenir ne sera pas déterminé par un passé imaginaire qui est piégé dans votre esprit. Votre passé ne vous définit pas.

Votre avenir pourrait être plein de choses incroyables et inimaginables. C'est juste plus difficile à imaginer car cela n'est pas encore arrivé.

Vous êtes (comme vous l'avez toujours été) un potentiel inexploité: un cerveau, un corps et le choix conscient d'agir et d'effectuer des changements dans le monde qui vous entoure.

Donc que fais-tu?

Pour vraiment libérer votre potentiel, vous devez vous libérer de votre passé, ignorer les règles de la société et affronter vos peurs avec confiance.

Nature humaine: 3 leçons profondes pour changer votre vie (résumé)

Jusqu'à présent, votre vie a été tenue en échec.

Vous avez été contrôlé par des peurs évolutives, limitées par une société médiocre et restreintes par votre vision imaginaire de la vie à travers l'objectif de votre passé.

Cela peut sembler sombre. Cependant, c'est la meilleure nouvelle que vous puissiez entendre.

Alors que les gens ordinaires se désespèrent désespérément pour leur existence sûre et confortable, vous avez la possibilité de prendre des mesures massives, d'être courageux, de faire des choses qui vous effraient la merde et de créer une vie digne d'être rappelée.

Pendant que tous les autres dorment au volant, vous avez le potentiel humain inné de changer votre vie, votre entreprise, le monde - parce que 99,9% des gens ne le font tout simplement pas.

Surmonter la peur

Si vous pouvez voir votre peur comme un défi et non comme une lutte pour la vie ou la mort, vous pouvez agir malgré cela.

Si vous pouvez voir la société pour ce qu'elle est - une mer de gens ordinaires et des règles qui renforcent la médiocrité - cela ne vous retient pas.

Si vous comprenez que votre passé est un drame imaginaire sans réelle signification, il perd son emprise sur vous.

Comprendre cela n'est qu'une petite partie de la bataille. Et après avoir lu ceci, vous serez toujours sur la touche - penser, planifier, comprendre ce que tout cela signifie dans votre tête, analyser la validité des arguments et juger de la qualité du travail.

Je vous mets au défi qu'il n'y a rien à comprendre. Tout ce que vous avez à faire est d'agir maintenant.

Pour vaincre la peur, vous devez la rencontrer, continuellement, encore et encore. Agissez suffisamment face à la peur et vous n'êtes plus paralysé.

Surmonter les règles de la société

Ignorez les règles de la société. Allez à contre-courant. Ne restez pas occupé juste parce que c'est ce que tout le monde fait.

Mener par l'exemple. Ne soyez pas stressé par votre travail; l'argent ne vous rendra pas heureux de toute façon. En fait, allez-y et prenez une pause déjeuner prolongée - ou l'enfer, une semaine entière de congé.

Dis ce que tu penses. Partagez vos histoires avec le monde.

Fuck it - manger de la pizza pour le petit déjeuner.

La réalité du consensus ne doit pas être votre réalité.

Surmonter votre passé

Enfin, placez un mur imaginaire derrière vous qui bloque votre passé et vous permet d'aller de l'avant sans crainte.

Arrêtez de porter le fardeau de votre passé - un regret, une relation ratée, un sentiment de culpabilité - un simple appel téléphonique peut tout effacer.

Excusez-vous et passez à autre chose.

Réparez vos clôtures brisées et sentez le poids se soulever de vos épaules.

Vivre l'instant présent.

Embrassez vos enfants et dites-leur à quel point ils sont incroyables.

Riez votre cul.

Sourire.

Arrêtez de vous soucier de ce que les gens pensent.

Et ne prenez pas la vie trop au sérieux.

Oh et souvenez-vous, vous ne faites que flotter sur un rocher à travers l'espace, toutes les règles sont établies et rien n'a d'importance.

Alors va inventer ta vie.

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Quelle est la première chose qui m'empêche de réaliser mon potentiel dans ma vie et / ou dans mon entreprise?